小孩可以吃海参怎么吃最有营养
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多给孩子增加营养。 春天给孩子吃什么好呢?有人说鲍鱼海参,有人说青菜红薯,也有人说牛奶鸡蛋。作为一个7岁孩子的妈妈,我走过很多弯路说完了。 孩子们也不爱喝水,可以适当食用一些茭白。茭白含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素等,不比大鱼大肉逊色。 【毛豆米焖茭白】 ①取出说完了。 也是孩子长个和学习的黄金期,所以家里有生长期的孩子,这段时间要让孩子早起早睡,多运动,不挑食,营养全面发展,这样才能获得理想的效果。 所以现在很多妈妈为了让孩子长个,有精力,所以天天炖牛肉,炖排骨鸡肉,有的妈妈甚至天天炖海参给孩子吃,以为这样可以补钙,补能量,但是天天后面会介绍。