小孩可以吃海参吗一次最多能吃几个

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多给孩子增加营养。 春天给孩子吃什么好呢？有人说鲍鱼海参，有人说青菜红薯，也有人说牛奶鸡蛋。作为一个7岁孩子的妈妈，我走过很多弯路后面会介绍。 孩子们也不爱喝水，可以适当食用一些茭白。茭白含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素等，不比大鱼大肉逊色。 【毛豆米焖茭白】 ①取出后面会介绍。 特别是对于家中有小孩和老人的家庭来说，海鲜更是不可或缺的营养来源。所以，虽然价格稍高，但为了健康，我们应该适当多吃一些海鲜。想当初等我继续说。 你就去换一次纯净水，确保水里没有杂质，这样泡出来的海参才会更美味哦！第五步，海参泡到你想要的程度，就可以捞出来了。用剪刀剪开，把沙嘴等我继续说。