家常炖鱼头好吃又简单

家常炖鱼头好吃又简单窍门

八角香菜等辅料爆香，加入适量清水。6、放入煎好的鱼，盖上盖子继续焖炖3分钟，翻面继续焖炖3分钟，待汤汁入味鱼肉。7、出锅前放入适量盐。8、出锅装盘。9、稍微带点汤汁的家常炖鱼更好吃，很下饭的一道菜。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查说完了。 今儿跟大家分享的家常炖鱼就适合现在吃。用最常见的鲤鱼，物美价廉，肉嫩味鲜，丰富而优质的动物蛋白质补充能量；放豆腐同炖，增加植物蛋白质说完了。 著《百万点击量的家常菜》。“一汤一菜皆有爱，一餐一食俱含情”，快手菜，营养餐，好吃的主食，易做的烘焙，在我这儿没有虚头巴脑的花哨，都是说完了。