如何判断自己身体是否需要祛湿

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也是中医理论中“祛湿”的最佳时机。湿气，作为一种无形且普遍存在的健康隐患，悄然地影响许多人的生活质量与身体健康。你是否时常感到好了吧！ 超过七成的都市人群存在不同程度的湿气问题，并且这一比例还在逐年上升，严重威胁着公众的健康。二、三伏天：自然的“去湿”助力器中医强好了吧！ 可借身体内的“旺火”赶走湿邪，可以说是祛湿的最佳时间。结合多位专家观点，教你科学排出身体湿气。3个细节判断是否有湿气上海交通大学附属第六人民医院中医科主任医师王兵表示，可以从以下方面判断身体是否有湿气。起床时的状态早晨起床身体困重，感觉头有东西等我继续说。