如何做低盐低脂饭菜

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黄磊做梦都没想到，殷桃一锅没放盐的汤揭露了他做饭的真实水平在《中餐厅》第6季的一期中，殷桃亲自为嘉宾们烹制一锅特制的牛尾汤。她为了追求食物的原汁原味，他竟然全程一丁点盐都不放就算是厨房小白也知道缺少盐的饭菜是没有灵魂的这样煮出来的汤，其味道怎么样，想必大家等我继续说。 马上又到端午节了，又是家人齐聚一堂的时候，难免要小酌一杯，这就给大家安排几道硬菜，为大家下酒 提前预祝大家端午安康！ 红烧鲈鱼 步骤 1、鲈鱼切段加料酒淀粉各一勺，适量盐，白糖，胡椒粉腌制十分钟 2、油热下鱼煎至金黄盛出，锅中放少许油下洋葱，蒜瓣，姜片，葱段，炒香，放生后面会介绍。