四季豆做法视频

四季豆做法视频厨师长

大家好！今天我要和大家分享一道简单易做，营养丰富的家常菜——白水四季豆。这道菜清淡可口，非常适合夏天消暑，而且还能帮助解油腻。如果你正在寻找一道健康美味的菜肴，不妨试试这种做法。四季豆250克、姜2片、盐适量、味精适量、清水适量。做法：1.将四季豆洗净，切成适当等我继续说。 大家好，今天我要和大家分享如何做出美味的白芸豆。白芸豆是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，是保持身体健康的好选择。那么，接下来让我们一起来了解一下白芸豆的正确吃法吧！首先，我们需要准备的材料有：白芸豆、蒜末、姜末、辣椒等。将白芸豆切成小块说完了。

在温馨的厨房内，烹饪不仅仅是味蕾的体验，更是心灵的慰藉。今日，让我们一同享受烹饪的乐趣，用简单的食材创造出让人难忘的美味——干煸四季豆。这道菜色泽鲜艳，香气四溢，是餐桌上的完美伴侣，为每一餐带来家的味道。首先，挑选新鲜的四季豆，它们承载着自然的清新与活力。轻轻去等会说。 By 桃露曲奇饼用料太太乐鲜鸡汁1勺芸豆1把做法步骤1、鸡汁芸豆丝做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

肉末土豆四季豆的家常做法四季豆带着肉沫的焦香土豆粉糯香好吃开胃又下饭太诱人啦美味与营养完美结合给您带来满满的能量让您活力满满一整天！By 蔓窈用料四季豆20根肉末150g土豆2个葱花20克蒜3瓣生抽适量蚝油适量油适量盐适量做法步骤1、来张成品图。2、四季豆还有呢？ By 晓筱家用料猪肝100克料酒少许酱油1勺太太乐鲍汁蚝油1勺芸豆1把蒜末适量茶匙做法步骤1、准备食材，猪肝提前切块洗净备用2、猪肝冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥3、芸豆洗净切块，放锅中焯水煮熟备用4、起锅烧油炒香蒜末5、加入芸豆胡萝卜翻炒均匀6、加入猪肝翻炒均匀等我继续说。

清甜可口又健康四季豆、小米辣、蒜末、加入灵魂酱汁太太乐白灼汁，10分钟搞定一款低脂快手的香辣素菜✌️不管是自己吃，还是宴客，都是一块非常不错的素菜哦By 加油刘小厨用料四季豆1小把小米辣个蒜2瓣食用油1勺太太乐白灼汁2勺做法步骤1、四季豆这样白灼，简单美味又健后面会介绍。 By 煮酒栗子用料米饭2碗四季豆300g五花肉一小块大蒜2-3瓣小米椒或者剁椒适量做法步骤1、四季豆洗净切成小粒备用2、五花肉切薄片，开中火热锅后放点猪油，再把五花肉放进去煎出油脂3、煎好五花肉之后放入切碎的大蒜(吃辣的话这里可以同时加入小米椒)4、再加入切好的四季说完了。

By 离离原上小丁火用料五花肉150克芸豆600g酱油1勺葱姜适量蚝油一勺盐适量干辣椒3个花椒适量味精少许做法步骤1、芸豆摘洗干净掰成小段备用2、葱姜切片，五花肉切片，干辣椒放入盘中备用3、起锅烧油，油热后，放入花椒，葱，姜辣椒爆锅，4、放入芸豆爆炒，炒至芸豆松软，加入盐还有呢？ By 阳光之美食用料四季豆一把鸡蛋2个红椒适量大蒜子适量菜籽油适量盐适量味精适量生抽适量清水适量做法步骤1、四季豆处理干净2、清洗干净3、水烧开倒入盐和油，下四季豆4、煮3分钟左右5、捞出6、切断7、红椒大蒜子切碎8、鸡蛋9、去壳10、搅拌均匀11、起锅烧油12、..