吃馒头反酸

吃馒头反酸怎么回事

胃炎患者饮食误区包括误信酸奶能改善胃部健康、依赖馒头中和胃酸、选择错误食物应对胀气反酸。建议优选易消化、低脂肪、富含纤维食物后面会介绍。 加剧胀气和反酸的症状。正确的饮食习惯与建议餐盘上的艺术：选择对的，不仅仅是吃的胃炎患者的饮食选择，应着眼于促进消化、减轻胃部负担后面会介绍。 馒头虽好，但主要成分是碳水化合物，需要较长时间消化，容易造成胀气或胃部不适。举个例子，想象一位年逾七旬的老人，本身就有慢性胃炎的困扰，每次吃完馒头后，常感到胃部沉重，甚至有时还会出现反酸的情况。这是因为馒头在胃中停留时间较长，对于胃酸分泌已经减少的老人来说，过多的好了吧！