健脾除湿的中成药有哪些

健脾除湿的中成药六君子丸功效

俗话说：“六月不除湿，夏季难安康”，我们不妨多吃一些健脾祛湿的食物，建议大家多吃这四样菜，清热健脾，赶走湿气一身轻松。一起来看看吧。一、山药，山药是一种药食同源的食物，营养极其丰富， 常吃具有健脾利湿、养阴益肺的作用，还能够补肾固精，滋养胃肠、帮助消化等功效。推荐菜小发猫。 问：雨水时节，怎么做有利于健脾除湿？答：雨水节气，天地间初升的阳气尚十分微弱，阴寒湿冷，防寒保暖仍是防病养病的基本措施。雨水节气雾露、降雨较多，空气潮湿，此时应谨护阳气，防止寒湿侵表和内生湿气。除了防寒保暖，还需要调养脾胃。脾胃为后天之本，脾胃一伤，阳气则虚，痰湿内生，说完了。

健脾除湿消脂，塑造你的好身段很多人减肥不成功有很大的原因就是没有祛湿！减肥的目的不是长期减肥，反复减肥！而是改变体质不再减肥！体质决定我们的体型！单纯光减肥，必定陷入长期反复减肥。清理内脂，排出湿寒垃圾毒素，变成“易瘦体质”才是解决肥胖的根本之道！早晚一杯祛浊茶，等我继续说。 猪腱子肉是猪小腿上的肌肉，其有肉膜包裹，内藏筋，硬度适中，纹路规则，有滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼等功效。芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效；三七具有散瘀止血，消肿定痛的功效；花生米有降低胆固醇、延缓衰老、健脑的作用。一起煲汤滋阴润燥、祛湿养胃的功效。By好了吧！

俗语说，“春困秋乏夏打盹”，一到秋天，人很容易倦怠、乏力。怎么办呢？ 宋代文豪苏东坡的养生之道中，就有一条是吃芡实。中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能益肾固精，补脾止泻，除湿止带，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是当之无愧的“秋补之王”。生芡实补肾，炒是什么。 健脾除湿、养肝明目、活血通络的功效。除了能除湿气，还能够帮助身体排毒，对于消除妊娠斑、老年斑、色斑和黄褐斑都有很好的作用。此外常喝薏米枸杞水，还能提高身体免疫力和平衡内分泌。二、薏米搭配金银花茶薏米配金银花能够除湿气，清热解毒，缓解咽喉肿疼的情况。经常来上好了吧！

因此中伏天养生要防暑时别忘了除湿。中伏天的饮食要清淡，少量吃西瓜、冰冷等食物，多吃一些健脾利湿的食物，有助于身体的健康。盛夏时节，豆角是百姓餐桌上当家菜， 豆角是夏天健脾除湿的良方，不仅富含大量的蛋白质，还含有钙质、钾、膳食纤维等营养物质，夏天常吃豆角不仅能补充是什么。 中医名方四神汤，以茯苓、山药、莲子、芡实为主要材料，有补气益肾、祛湿健脾之效！中医称湿邪乃“万病之源”，要想除湿先健脾，脾乃后天之本，脾胃好，运化水湿能力强，湿气不找身体好！ 如果你的舌苔白厚、脸色蜡黄、胃口差、浑身没劲、脱发掉发，那这碗四神小米粥秋冬天一定安排上，还有呢？