什么叫大便干结
什么叫大便带粘液
入秋以后,雨水减少,秋燥袭人。而这个“燥”也体现在方方面面上,如皮肤干燥、口干咽燥、干咳少痰、大便秘结等。其中,最让人苦恼的,非大便干结导致的便秘莫属。不想被便秘盯上,要从饮食出发,比如我们最常吃的“米”,就有不少门道。2种米是“便秘米说完了。 排便不畅,即医学术语中的便秘,乃消化系统领域一类频发的健康困扰。数据揭示,全球范围内约有15%的成年人正遭受便秘之苦,而在我国,此比例更攀升至20%以上的高位。便秘不仅表现为排便次数减少、粪便干结,还可能伴随腹胀、腹痛等不适感。长期便秘,不仅侵蚀生活品质,更潜藏加好了吧!
55岁的李奶奶自半年前开始就遭受着便秘的困扰,她描述说大便变得干结且难以排便。在正常情况下,她每天都需要上厕所,但如今即使不吃泻药好了吧! 大便有什么值得观察的? 但其实,大便中有许多重要的信息可以观察,如颜色、形状、是否带血,以及排便习惯是否规律等,这些对于肠道健康来说好了吧! 前阵子,邻居沈大爷说,“最近不知道怎么了?总觉得口舌干燥,还经常伴随咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等,想着多喝水,可喝了这么多还是不见效,这到底是怎么了?”。根据沈大爷的这种情况,在中医上,认为是津液亏虚,所指的是体内津液不足,而大多数人觉得这种情况只要多喝是什么。
或者1-2次排便一次。而便秘的人每周排便的次数不到3次,排便时感觉很痛苦,粪便量少还干结。便秘在老年人群中比较高发,大约有1/3的老人有便秘的情况,更让人感觉到无奈的是,现在很多年轻人也有了便秘的困扰。或许有些人这种情况太常见,短时间内也没有什么严重的问题出现,不过好了吧! 关于便秘,这是许多人都熟知的议题,甚至有人正面临这一挑战。然而,并非所有人都清楚自己是否真正遭受便秘之苦。简而言之,如果发现自己排便频率减少、排便过程困难或粪便呈现干结状态,这些都可能是便秘的信号。在正常情况下,人们每天应排便一到两次,但对于便秘患者而言,每周说完了。
或者1-2次排便一次。而便秘的人每周排便的次数不到3次,排便时感觉很痛苦,粪便量少还干结。便秘在老年人群中比较高发,大约有1/3的老人有便秘的情况,更让人感觉到无奈的是,现在很多年轻人也有了便秘的困扰。或许有些人这种情况太常见,短时间内也没有什么严重的问题出现,不过还有呢? 导读:俗语云“春夏养阳,秋冬养阴”,那么为什么入秋后特别需要注重养阴呢?这是因为秋季气候干燥,中医认为燥气过重易伤阴。一旦体内阴液、阴血损耗过度,津液便会减少,从而引发诸如口鼻干燥、皮肤干涩、毛发无光、小便短少、大便干结等症状。因此,入秋后的首要任务便是养阴,尤是什么。
经过一个多月的便秘困扰,高女士终于在腹部极度肿胀的情况下决定前往医院。检查发现,她的肠道几乎被干结的粪便堵塞。医生不得不在肠镜下将硬结的粪石碎掉再取出。经过几天的住院治疗和调理,8月13日,高女士的排便情况已经恢复正常,她感叹道:“我的肚子终于舒服了!”“我感觉说完了。 大便干结”等症状,所以入秋后,第一要养阴,特别是立秋到白露这个阶段,是秋天养阴的“黄金期”。而养阴到底要吃什么食物呢?在秋天,身体的气思是往里收敛的,而在五味之中,往里收的味道是酸,向外发散的是辛味,所以入秋后,要少吃一些辛味食物,多吃一些酸味食物,可小发猫。