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炒着吃或当包子饺子馅儿都好吃；西葫芦的营养价值也高，富含丰富的维生素C、维生素A、维生素K等多种营养物质，水分含量高，经常食用，还能够说完了。 这个过程中准备4个干红辣椒剪成小段，4瓣大蒜用刀背拍扁，然后切成蒜蓉装一起，在一勺白芝麻备用(喜爱辣味的这里可以加一勺辣椒面)4、准备说完了。 炒着吃或当包子饺子馅儿都好吃； 西葫芦的营养价值也高，富含丰富的维生素C、维生素A、维生素K等多种营养物质，水分含量高，经常食用，还还有呢？ 这个过程中准备4个干红辣椒剪成小段，4瓣大蒜用刀背拍扁，然后切成蒜蓉装一起，在一勺白芝麻备用(喜爱辣味的这里可以加一勺辣椒面) 4、准还有呢？