什么人不能吃花生和黑豆

什么人不能吃花生奶

黑豆清洗干净，提前浸泡一个小时。花生清洗干净沥干水分，莲藕削掉外皮，洗净后切成小块。3、将猪骨、花生、黑豆、莲藕和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。可乐鸡翅做法：1、鸡翅好了吧！ 黑豆花生莲藕猪骨汤准备食材：猪骨，黑豆，莲藕，花生，姜片。做法步骤： 1、首先将猪骨清洗干净，去除血水，然后将猪骨放入冷水中焯水，同时加入姜片以去腥。煮沸后，撇去浮沫，将猪骨捞出并清洗干净，然后沥干水分。2、其次，将黑豆清洗干净，并提前浸泡一个小时。同时，清洗花生并沥干水分说完了。