什么人不能吃牛肉鸡肉鸭肉

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鸡肉、牛肉太燥，吃多了容易上火。这个时候要多吃这3种肉，更适合容易上火、食欲不振的人们吃。补中益气，温和补虚，清热健脾。一、鸭肉(补等我继续说。 虾仁不能久煮，不然鲜味容易流失，吃着不够嫩。3.锅内烧油，油温5成热时把控过水分的虾仁、豌豆，和刚刚准备好的料汁一起倒入锅中，开大火颠等我继续说。 大家经常见得到的——牛肉，对孩子长高很有帮助。 一、香辣酱牛肉 牛肉营养丰富，可以补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。用高压锅煮，省时省力结合浸泡，做出来的卤牛肉比超市买的还好吃，自己做也干净卫生，吃着放心。 食材：牛腱子一块、洋葱或者大葱一个、姜5片、水、食用油、郫等我继续说。