什么人不能吃牛奶蛋白

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鸡蛋和牛奶这样的常见食物，往往心存疑虑。那么，胆固醇高的人真的不能吃这些食物吗？接下来，我们一起来深入探讨。猪蹄：适量为宜，注意控制猪蹄作为一道美味的家常菜，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、脂肪及微量元素。然而，对于胆固醇高的人来说，猪蹄中的胆固醇含量确实较高，每100等我继续说。 牛奶蛋白过敏，那就真的是不能再喝牛奶了。没有了牛奶中的营养加持，该怎么去补足缺乏的营养素？暖暖来给您出招，下面这些牛奶“替代品”您可要收藏好了？ 01 豆制品《中国居民膳食指南(2022版)》中就提出：日常饮食要多吃豆制品！ 尤其是腐竹、豆腐干这类豆制品，减少了含水量，它等会说。