什么人不能吃牛奶蛋白
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鸡蛋和牛奶这样的常见食物,往往心存疑虑。那么,胆固醇高的人真的不能吃这些食物吗?接下来,我们一起来深入探讨。猪蹄:适量为宜,注意控制猪蹄作为一道美味的家常菜,含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、脂肪及微量元素。然而,对于胆固醇高的人来说,猪蹄中的胆固醇含量确实较高,每100等我继续说。 牛奶蛋白过敏,那就真的是不能再喝牛奶了。没有了牛奶中的营养加持,该怎么去补足缺乏的营养素?暖暖来给您出招,下面这些牛奶“替代品”您可要收藏好了? 01 豆制品《中国居民膳食指南(2022版)》中就提出:日常饮食要多吃豆制品! 尤其是腐竹、豆腐干这类豆制品,减少了含水量,它等会说。