什么人不能吃柿子的功效与作用

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现在市面上热卖的柿子都进行过脱涩处理，鞣酸含量也会有所下降，因此正常人群是可以空腹食用少量柿子的。当然，肠道功能较弱的人，还是尽量避免空腹吃柿子。那么，问题来了，空腹最不该吃的食物到底是什么呢？ 空腹最不能吃的，是这3样食物！ 具有强刺激性的食物：辣椒、山楂等空腹吃等会说。 柿子还富含花青素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于减少炎症反应和细胞损伤。在古代，柿子被视为长寿的象征。它不仅可以滋补身体，还能增加体力和提升精神。无论是作为水果还是作为调料，柿子都是一种健康美味的选择。柿子不能和什么水果一起吃柿子是一种营养丰富的水果，含有多种等会说。