中老年广场舞教学大全健身操

中老年广场舞教学大全

为了营造团结友爱、健康向上的社区文化氛围，充分调动辖区老年居民学习广场舞的积极性和创造性，4月1日上午，铜陵市铜官区鹞山社区在社区文化广场开展广场舞健身活动。活动中，广场舞爱好者为辖区老年居民开展广场舞现场教学，教授广场舞技巧和基本动作，将全套动作分成几段，每次好了吧！ 来自县城各社区和老年大学学员200多人参加培训。此次培训由国家级社会体育辅导员、省市级太极拳剑教练员裁判员龙成菊老师授课。在县老体协柔力球训练馆举行开班仪式后，全体学员来到沿河红军渡广场，龙成菊就健身气功八段锦的功法功理进行了详尽解读和教学辅导，并分段详细说完了。