中老年人广播体操完整版

中老年人广播体操健身操

国家体育总局发布的八段锦视频在哔哩哔哩平台播放超过千万来自哔哩哔哩平台截图网友戏称八段锦是年轻人“第一套老年广播体操”一边嫌好了吧！ 敲击感觉酸痛的部位等建议每天练习两次早上完整练习一遍下午或晚上再练一遍详细视频教学↓↓↓来源：国家体育总局动作和要领您都掌握了好了吧！ 8月12日，由云南省文化和旅游厅指导，中国移动通信集团云南有限公司联合云南广播电视台主办，云南省文化馆、云南省老年人体育协会、云南省体操协会、全国排舞广场舞推广中心云南省中心支持的2024年云南移动第三届“爱家杯”广场舞大赛总决赛，在云南广播电视台一号演播厅举行后面会介绍。