上班看电脑脖子酸

上班看电脑脖子酸痛

电脑屏幕的高度和角度如果不合适，也会增加员工颈部和肩部的压力。五、其他因素个人的生活习惯、锻炼习惯和遗传因素也可能对弯腰驼背、脖子前伸的问题产生影响。如果一个人缺乏锻炼，肌肉力量不足，或者有家族遗传史，那么他更容易出现这些问题。此外，个人的生活习惯如长时间还有呢？ 作者：梦之妍要说我的桌面好物，置物架、收纳框、还有我喜欢的摆件都算得上，但是还有一个电脑屏幕支架，也是我觉得特别好的。电脑屏幕都是配底座，尤其是老款的，一个又圆又大又笨重的底座，小电脑桌一放，都没了一大半位置了，而且屏幕高度也是比较低，看久了，脖子也酸，腰也不舒服，于等会说。

​ 脖子僵硬是生活中很常见的病症，很多老年人由于身体的衰老，很容易出现颈椎问题，而近年来，越来越多的年轻人也开始出现脖子僵硬的症状，这是怎么回事？ 这是因为久坐的上班族在使用电脑时会因为看屏幕下意识的向前探头，长时间保持这个动作会增加颈椎的压力，导致脖子僵硬，甚至好了吧！ 作者：值友4217211533【引言】电脑看的久了，坐的久了，整个人身体又麻又酸，腰酸背痛眼睛花，脑子也是恍惚发懵，脖子就更不用说了，所以拥有一把好的工学椅，可太重要了！【正文】购入契机本人自由职业，平时的主要工作环境就是书房，不是在拍拍拍，就是电脑前修修图、看数据.而像做我等我继续说。

他几乎每天上班对着电脑工作，下班拿着手机继续工作，这种状态持续了一段时间后，阿杰的颈部时不时就感到酸痛，动一下颈部的骨头还会发出“咯嗒”的声响。于是，阿杰在家附近找了一家养生馆进行颈部按摩和推拿。按摩师对着阿杰的颈部揉捏、拨筋，按摩的越使劲阿杰感到越酸爽，但是什么。 作者：初恋的姑娘我是一名白领上班族，每天长时间面对电脑，颈部问题一直困扰着我。有一天，我在网上看到了肥子妈日本蝶翼颈椎枕头的推荐，抱着试一试的心态，我决定购买。这款枕头的设计非常独特，蝶翼状的形状能够有效地分散头部压力，让我在睡觉时感觉更加舒适。枕头的填充物是等我继续说。