nba球员力量训练
nba球员力量训练方法
中国球员崔永熙目前仍在美国为NBA选秀进行冲刺。此前,美方经纪人罗杰-蒙哥马利已经确认他将留在今年的NBA选秀直到最后。崔永熙也向好了吧! 视路况情况大概要开一个小时左右的车到训练场。8点开始时长两个半小时的训练,在10点到11点30(或11点)会进行力量训练,随后还要回到球场好了吧! 每天四个小时的力量训练、两个小时的投篮训练和一个小时的恢复性拉伸,这是广州男篮年轻球员崔永熙,此次赴美特训时,其个人训练师为他安排的每日训练计划,同样也是崔永熙一开始最难以适应且让他收获最多的东西,一心想要闯荡NBA的崔永熙,在CBA联赛结束之后的第一时间,便马不后面会介绍。