nba后卫运球基本功

控球后卫篮球基本功

篮球运球基本功有哪些? —— 胯下运球:是胯下绕球的进阶版,控制球在胯下变向,左脚在前练习后要换到右脚在前继续练习,达到不看球可以熟悉的胯下运球。 背后运球:双脚分开比肩稍宽,身体前倾,膝盖歪曲,在身后进行拍球练习,这是个比较困难的动作,需要掌握前边的各类技

如何练好运球基本功? —— 1.蹲式左右运球：平常咱们都是站着左右运球的，下面妹纸给咱们展示的就是蹲式的左右运球了，和站式左右运球一样。2.坐式左右手运球：这招我都让我的学生做过，他们都还觉得好玩呢。3.躺式运球：当坐式对你来说都不

鎬庝箞缁冨ソ绡悆杩愮悆鍩虹 —— 运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，在快速运球中突然停止前进，迫使防守队员被动减速停住，趁其重心不稳时，再突然加速起动运球，摆脱防守。（1）动作方法；运球急停

杩愮悆杞韩鐨勬妧鏈棰 —— 转身Ⅰ、传统教科书上的转身。转身运球是每本篮球教科书上都有的，比较学院派的我也就先从这里下手。初学篮球时我就学过转身运球：右手持球，顺时针后转身，重心不能有起伏，右手向侧后方拍一次球，换成左手接球，前进……

得分后卫,该怎么训练? —— 1、基础运球练习 这样会增加自身对球的熟悉度，也就是球感，这样在场上运球才不会被断掉。2、传球练习 篮球是五个人的运动，哪怕你身为得分后卫，在你不能独自出手解决战斗的话，就要靠队友的帮助。3、投篮练习 可以练习

篮球场上的得分后卫应该怎样打?要具备什么样的条件?要哪些基本动作? —— 是NBA发明的得分后卫 所以在场上既要体现后卫的作用——组织进攻，参与防守，还要在得分上有所贡献 后卫，身高不是最重要的 要具备很强的个人能力，其中三分球和突破是最重要的 要有扎实的基本功：前，后转身，胯下运球接

一个好的篮球后卫应该具备怎样的能力? —— 1) 运球能力：首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。2) 传球能力：然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：

打篮球都有什么基本功? —— 1.运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。2.传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有，

濡備綍鎵撳ソ鍚庡崼 —— 你要发挥自己的速度优势，把控球基本功练熟，做到跑动运球中不看球，因为你要看清场上复杂多变的情况，作出突破，分球还是投篮的判断。加强突破，提高速度，要让你的突破变的犀利无比，像手术刀般撕开对方的防线，一但突入

NBA鏂颁笘绾湁鍝簺杩愮悆楂樻墜? —— 评级：A级 特点：运球扎实 结合投篮能力历史第一 库里毫无疑问是NBA现役最出色的控球后卫，众所周知，库里出身于一个篮球世家，他的父亲戴尔-库里就曾是NBA的球员，所以，从小库里便接触篮球，因此他的运球基本功也相当扎实，