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NBA历史90年代中锋非常辉煌，著名的四大中锋代表：大鲨鱼奥尼尔、大梦奥拉朱旺、海军上将大卫罗宾逊，还有尤因。现在联盟中锋约基奇、恩比德和唐斯等人是代表，他们都会投三分球。以前NBA中锋很少会中远投，不过大梦奥拉朱旺是中锋球员之中技术活最强的，他如果在现役联盟打球是什么。 中锋最怕的是什么？罚球，NBA罚球厉害的中锋寥寥无几，但是罚球惨不忍睹的巨星中锋一大堆。大鲨鱼奥尼尔，生涯的罚球命中率NBA历史倒数第七。篮球皇帝张伯伦罚球命中率NBA历史倒数第五。现役的小乔丹罚球命中率NBA历史倒数第三。罚球命中率NBA历史倒数第一，庄神，德拉蒙等会说。

现在NBA联盟是小球时代，很多人都说，小球时代三分球最重要，内线球员实力反而被弱化。但是，最近五年NBA常规赛MVP得主，全部都是内线球员：字母哥、约基奇和恩比德。适合小球时代的中锋内线，对于NBA球队来说越来越重要。有人说，约基奇是现役联盟最强球星，有人说，字母哥才是实小发猫。 以前，NBA联盟内线球员，中远投能力都很差，比尔拉塞尔、张伯伦和奥尼尔这样的超级巨星，他们的罚球命中率都是历史倒数排名。现役小球联盟，越来越多的内线球星，中远投能力越来越强，例如，约基奇和恩比德等大中锋，都拥有稳定的中远投能力，三分和罚球命中率都很优秀。那么，问题来了小发猫。

NBA联盟历史之中，被伤病毁掉的篮球天才太多，考辛斯和沃尔，曾经的联盟第一中锋和状元秀后卫，如今才30出头，就已经无法在NBA联盟找到工作。罗斯是NBA历史最年轻的MVP得主，也因为伤病问题，失去了巅峰。就连科比这样的超级巨星，遭遇跟腱断裂也无法重返巅峰。现役的NBA球星后面会介绍。 球迷多少知道中锋时代已然过去，现在是新的篮球时代，中锋想要打好篮球也需要掌握新的技能，不过在现代NBA中，你会发现好的内线越来越少，联盟甚至呈现内线非常孱弱的趋势，除了几个叫的出口的明星，现役几乎没有几个有实力的内线角色：瓦兰丘纳斯(10)高级蓝领，场均14+10得分效率不后面会介绍。