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“哈登再次研究出新后撤步,这个动作到底算不算走步?” —— 专家指出，NBA球员的成名技巧通常经过无数次的练习，比如哈登的后撤步跳投，因此通常不会违规。哈登的后撤步跳投之所以引起争议，主要是因为NBA、大学以及高中篮球的规则存在差异，对两步上篮的定义也不相同。专家分析称，哈登后撤步跳投的关键在于左脚的第一步如何收脚。许多人误以为这是第一步，但实际

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这位专家还分析表示，哈登的后撤步跳投最精髓的地方在于左脚的第一步收脚，很多人都以为是第一步，但其实这只是哈登后撤步跳投的第零步。因此从这个上篮角度来看的话，哈登的后撤步跳投是不走步的，只是有时候动作快了大家就认为是走步了。所以根据这位专家的分析，哈登的后撤步其实并不算走步。詹姆斯

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准确的讲，哈登多数得后撤步是正常的。不存在走步嫌疑。偶尔会有走步嫌疑的。同时他又是后撤步三分作用得最多的。裁判已经习惯了。别人只是偶尔用一下后撤步三分，熟练程度不够，很容易走步。哈哈登后撤步三分是走步，但联盟不能吹，否则nba玩完了 别人吹了吗？自己慢慢去看！NBA毁了哈登，哈登还

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1、哈登也拥有一项无解的杀手锏，那就是后撤步跳投。这是大杀器，让人防不胜防。2、哈登后撤步投篮之所以没有走步，关键就在于他在偷步之前没有双手收球。哈登的收球步，一步，两步，在NBA的规则手册第十条也有明确界定：‘在球员接到球，运球中，或者运球结束后，可以走两步来停下、传球、或者

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只不过变成了个人行为。所以想要一对一对付哈登这种既可以阅读防守还在技巧上做到后撤步集大成者，比较困难，除非身体素质和意识比哈登高了不止一个层次。这在今天的NBA，找不出几个人来，能做的只有团队合作，对位拿掉哈登的一个选择，让协防解决另一个选择。这就需要轮换到位了。

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首先来讲哈登做后撤步之前，总会用一系列的控球来寻找节奏。对于防守球员而言，除了哈登的后撤步三分，还需要阻挡哈登的突破。这个时候防守球员就需要降低自己的重心，当哈登突然后撤步的时候，防守球员自然会反应稍慢一拍，所以我们经常看到防守哈登三分的球员，一般只能扬手无奈。不是盖不到，是很难，

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不过这样的防守原则目前只针对哈登一人,这样的选择也是NBA联盟 历史 上的独一份。 原则上说防守哈登的后撤步不能从技术上去弥补,因为这种技术存在先天的优势,我们的防守者需要全盘性的看待问题,最终只需要使哈登投篮不中即可,所以完全不用考虑如何限制他使用后撤步。 2、防守的节奏。 进攻需要节奏,防守同样需要,

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具体到实战当中。哈登后撤步惯用的动作流程是先压低重心，来回至少三次的胯下交叉运球，然后瞬间启动企图摆脱防守者，一旦突破成功那么得分就会容易很多，但是大多数情况是很难直接利用速度摆脱前方防守者，而且即便摆脱了内线还有更为高大的球员在篮下做二次防守，所以哈登现在一般会使用后撤步的方式进攻。

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首先哈登的三分球十分的准，其次便是他的造犯规能力十分的超强，很多球员与他对位的时候，都会选择将两手放于后被，防止被他制造犯规，这也因此大大的降低了对他的防守力度。而且哈登在使用后撤步的时候，都会先急速地向前突破，而防守球员要更随他的进攻步伐的话，肯定要比他更加快速的下位。这个时候

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NBA 2K17后撤步投篮用法：运球的时候左摇杆推后撤的方向（键盘同理），轻点X（键盘为5）再放开就会出后撤的动作了，再按X的话就可以接跳投，不按就是单纯的后撤。