运动尿酸高怎么可以降下来呢

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作者：心三源健康科普尿酸高主要是由于体内尿酸代谢紊乱，导致血尿酸浓度升高，超出正常范围引起的，一般男性高于420umol/l,女性高于360umo好了吧！ 适量的运动，保持健康体重，也可以吃一些功能性食品如心三源旗下出品的风飘零多维海洋鱼低聚肽来排出尿酸。最后，酸高引起的风痛严重时要好了吧！ 积水潭的住院条件不咋样，可病号饭是真好吃啊！虽然我知道骨头汤对长骨头没用，对涨尿酸作用大大的，但我还是含泪吃了。吃过以后，我痛定思痛，还是觉得，既然不能运动，那就从管住嘴来控制一下吧。因为受伤原因，我每天的蛋白摄入量需要大量增加，一天七八千组床上康复锻炼下来，能量补等我继续说。