篮球训练球买几公斤的合适

加重篮球多少g的适合练运球

绡悆杞荤殑濂借繕鏄噸鐨勫ソ? —— 如果你是专业训练的建议买个好点的球，篮球的重量标准在590-650克，斯伯丁重点，摩腾轻点，NBA重点，中国的轻点，习惯了600多克的都可以。更多资料也可以去我博客看看：http://hi.baidu/bobo_si/home

1、篮球训练球买几公斤的合适呢

NBA比赛专用篮球---斯伯丁篮球的标准：斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#31.标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm2.标准女子比赛用球: 重量510-550g，圆周70-71cm3.青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm4.儿童比赛用球:重量300-340g，圆周56-57cm

2、篮球训练球买多重的好

重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁很棒的年龄

3、篮球训练球最重多少斤

标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。而市面上还有一种加重训练篮球，是专用来进行运球和控球训练的，也属于特殊用途，一般

4、篮球训练球有多重

应根据比赛性质选择相应的篮球。1.标准男子比赛用球（#7）: 重量600-650g， 圆周75-76cm。2.标准女子比赛用球（#6）: 重量510-550g，圆周70-71cm 。3.青少年比赛用球（#5）:重量470-500g，圆周69-71cm 。4.儿童比赛用球（#4）:重量300-340g，圆周56-57cm。

5、篮球训练用球是几号球

小学生篮球买4号的好，因为4号的篮球周长在56到57厘米;适合小学生练习。篮球共有四种大小，分别是：4号、5号、6号、7号。4号球：(儿童比赛用球)_重量300-340g;5号球：(青少年比赛用球)∶重量470-500g;6号球：(标准女子比赛用球):重量510-550g;7号球：(标准男子比赛用球)_重量600-650g。

6、篮球训练专用球的重量

加重篮球一般就是练习控运球，不用特别重，1kg就好了 如果是专业运动员，听从教练计划吧

7、训练篮球多重合适

小学生篮球标准是4号球。篮球共有四种大小，分别是：4号、5号、6号、7号。4号球：（儿童比赛用球）：重量300-340g；5号球：（青少年比赛用球）：重量470-500g；6号球：（标准女子比赛用球）：重量510-550g；7号球：（标准男子比赛用球）：重量600-650g。小学生篮球训练注意事项 1、小学阶段的

8、训练用篮球重量

幼儿园般适合4号篮球。4号篮球尺寸是650mm-670mm，4号篮球无论是重量还是大小，各方面的尺寸规格参数都十分适用于幼儿，所以幼儿园都选用4号篮球用于练习。幼儿园小朋友从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准5号球的程度，在日常实际的训练和玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程，循序渐进。5号

9、训练用的篮球是几号

篮球比赛中的篮球的规格可分为4种型号：7号篮球重量在600-650g，全球周长在75-76cm之间，直径为24.6厘米。6号篮球重量在510-550g，全球周长在70-71cm之间，重量比7号球稍轻，是比赛专用球。5号篮球重量在470-500g，全球周长在69-71cm之间，青少年联谊比赛用5号球最佳。3号篮球重量在300-340g，